Five a day, è sempre il momento giusto per una MelaPiù

Ormai tutti conosciamo il “five a day” ovvero le cinque porzioni di frutta e verdura che l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di consumare quotidianamente per stare in salute. Ma se ti sembra difficile, se non impossibile, mangiare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, ecco che MelaPiù viene in aiuto mostrandoti 5 momenti e modalità in cui non solo è facile, ma anche molto gustoso, consumare una mela! 1) A colazione: abbina alla tua solita colazione un frullato di frutta fresca a base di MelaPiù. Buono e sano farà partire la giornata con un nuovo sprint! 2) Pausa metà mattina: niente di più pratico e sano che mangiare una bella mela, ricca di sostanze e resistente da mettere nella cartella dei bambini o in borsa. 3) Pranzo: preparare un’insalatona gustosa ed originale con mela e formaggio. Proteine, vitamine e fibre. Perfetta per non appesantirsi e ripartire con slancio. 4) Merenda: Con le mele si possono fare tantissimi dolci semplici e gustosi ideali per la merenda: torte , biscotti alle mele , tortine ripiene di mele, che si possono preparare e congelare nel weekend per poi scaldarle a merenda durante la settimana. 5) Cena: anche a cena la mela può essere protagonista di un piatto ricercato, per abbinare benessere e gusto e stupire i commensali. Prova per esempio il risotto piccante con mele Fuji, zucca e salvia o un petto di pollo al marsala con mandorle e MelaPiù , o lasciati ispirare dalle tante ricette che trovi sul nostro sito! Scegli il tuo momento MelaPiù e vivi con gusto e benessere la tua giornata!